PT SMALL GROUP – BLI EN STARK RYTTARE

Ett samarbete mellan ORK och Coach Svendsby
Vill du utvecklas som ryttare, bli starkare och förbättra din kondition?
Då är vår nya PT Small Group med ridsportsfokus något för dig.
I den här gruppen får du professionell hjälp med att träna upp styrka, balans, koordination
och kondition för att prestera bättre både i sadeln och i vardagen.
Vi börjar från grunden och du får ett basprogram utformat för att passa hemmaträning
(eller på gymmet), som du kan jobba vidare med på egen hand. Gruppen passar alla,
oavsett ålder och tidigare träningserfarenhet!
Coach för gruppen är fystränare, STAC Elittränare och PT, Jenny Svendsby.
Information:
6 tillfällen
När: Söndag förmiddag (tid och startdatum meddelas efter anmälningstiden löpt ut)
Var: Lilla ridhuset, ORK
Pris:
Vuxen- 300 kr/tillfälle, tot. 1800 kr
Student- 200 kr/tillfälle, tot. 1200 kr
Anmäl ditt intresse till Jenny Svendsby via mail på jsvendsby@yahoo.se eller via SMS på
0705 921 342. Vi behöver din intresseanmälan senast 24/10.
Varmt välkomna!